筋膜リリースに期待できる効果とは?

query_builder 2023/11/08
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筋膜リリースには、どのような効果があるのでしょうか。
名前は知っていても、効果までは知らないという方もいらっしゃいますよね。
そこで今回は、筋膜リリースに期待できる効果についてチェックしてみましょう。
▼筋膜リリースに期待できる効果
筋膜の癒着を、手技やプレートを使って引きはがすのが「筋膜リリース」です。
施術する場所によって方法には違いがあり、次のような効果が期待できます。
・姿勢の改善
・疲労の回復
・身体機能の回復
体のバランスが整うと、姿勢の改善につながります。
また血流が良くなり疲労物質が排出されやすくなるのも、期待できる効果の1つです。
関節の可動域も広がるため、筋膜リリースでは身体機能回復の効果にも期待できます。
体の不調や動かしづらさがある場合は、ぜひ筋膜リリースも活用してみましょう。
■筋膜リリースに痛みはある?
筋膜を引きはがす施術なので、筋膜リリースでは多少の痛みを感じる可能性があります。
施術を受けてみて痛みが強いようなら、その場で相談してみましょう。
▼まとめ
筋膜リリースの施術は、姿勢の改善・疲労の回復・身体機能の回復などの効果が期待できます。
動かしづらいと感じている方は、ぜひ筋膜リリースを試してみてくださいね。
本八幡で、筋膜リリースの施術をお考えでしたら『private aesthetic salon en. 』が対応しております。
筋肉の張りや緊張などを見ながら、一人ひとりに合った施術を行っておりますので、ぜひご相談ください。

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