骨盤の歪みが体に与える影響とは?

query_builder 2023/11/15
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骨盤は上半身と下半身をつなぎ、内臓を支える重要な部分です。
しかし生活習慣や出産などの影響により、歪んでしまうことがあります。
では、骨盤が歪むと体にどのような影響が出るのでしょうか。
▼骨盤の歪みが体に与える影響とは
■姿勢が悪くなる
骨盤は背骨と直接つながっているため、背骨や首にも影響します。
骨盤が前後に傾くと反り腰や猫背の原因になり、左右に傾くO脚やX脚を引き起こします。
これらの姿勢は、肩こり・首の痛み・膝の痛みや違和感を招くため、注意が必要です。
■内臓機能が低下する
骨盤が歪むと内臓が下垂しやすくなり、内臓同士の圧迫や摩擦が起こります。
これにより内臓の働きが低下し、消化不良や便秘などの消化器系のトラブルや、むくみや肥満などの代謝系のトラブルにつながります。
とくに女性は子宮や卵巣などの生殖器にも影響を受けやすく、生理不順や不妊などの原因につながるため早めに対処しましょう。
■血行が悪くなる
骨盤が歪むと周囲の筋肉や靭帯が硬くなり、血管やリンパ管を圧迫します。
そして血液やリンパ液の流れが滞り、体全体の循環が悪くなります。
血行不良は頭痛やだるさなどの神経系のトラブルや、冷え性や貧血などの循環器系のトラブルの原因です。
▼まとめ
骨盤の歪みは、姿勢の悪化・内臓機能の低下・血行不良などを引き起こします。
体にさまざまな悪影響を及ぼすため、早めに改善することが大切です。
当サロンでは、骨盤矯正・姿勢改善・痩身など、幅広い体のお悩みをサポートしています。
優しい施術で徐々に体の歪みを緩和いたしますので、骨盤の歪みが気になる方はぜひご相談ください。

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