肌荒れの原因とは?

query_builder 2024/05/15
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肌は敏感なため、ニキビ・乾燥・毛穴の黒ずみなどさまざまなトラブルを引き起こします。
肌荒れは疲れて見える原因にもなるため、予防することが大切です。
そこで今回は、肌荒れの原因についてご紹介します。
▼肌荒れの原因とは
■生活習慣の乱れ
睡眠不足・ストレス・喫煙・飲酒などは肌の新陳代謝を低下させ、肌荒れの原因になります。
今の生活を見直し、健康的な生活習慣を心がけましょう。
■紫外線
紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワ・たるみ・シミなどの老化現象を引き起こします。
外出時には、日焼け止めや帽子などで紫外線対策をしましょう。
■乾燥
乾燥は肌の水分と油分のバランスを崩し、バリア機能を低下させます。
肌荒れや敏感肌の原因になるため、保湿クリームや化粧水などでしっかり保湿しましょう。
■間違ったスキンケア
肌タイプに合わない化粧品や洗顔料を使ったり、洗顔やクレンジングを過剰に行ったりすると肌にダメージを与えます。
自分の肌タイプに合ったスキンケア用品やケアを見つけましょう。
■バリア機能の低下
バリア機能が低下すると細菌やアレルゲンなどが侵入しやすくなり、肌荒れや炎症を引き起こします。
肌のバリア機能を高めるには、保湿や栄養補給が重要です。
▼まとめ
肌荒れは、生活習慣の乱れ・紫外線・乾燥・間違ったスキンケア・バリア機能の低下などが原因で起こります。
人によって原因が異なるため、肌荒れを改善するには原因を突き止めることが重要です。
当サロンでは、お客様のお悩みに合ったフェイシャルケアを提案いたします。
優しい施術でリラックス効果もありますので、肌荒れでお悩みの方はぜひご相談ください。

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